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早泄出现势必会影响房事质量,长期下去夫妻感情受到影响,较后可能导致离异这样严重的后果。那么早泄患者要注意什么?
避免撸管,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在房事发生早泄后几小时再次房事,利用前一次房事后的控制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
要注意不能在疲劳后房事,也不要勉强房事,这是防治早泄较忌讳的。
调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。房事时要做到放松。
主动的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣兴奋。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
较为重要的,就是男性患有早泄,女方要体贴,不要说一些兴奋的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。